Hvor mange kwh bruger en stationær computer? – Opdateret juli 2026

En stationær computer bruger typisk mellem 100 og 500 kWh om året afhængigt af brug, komponenter og hvor mange timer den er tændt. For de fleste danske hjem ligger forbruget i intervallet 150–300 kWh årligt, hvilket svarer til cirka 300–750 kr. i strøm om året ved en elpris på 2,25 kr./kWh.

Type computerEffekt (watt)kWh pr. timeÅrligt forbrug (6 timer/dag)Årlig pris (2,25 kr./kWh)
Kontor-pc75 W0,075 kWh164 kWh369 kr.
Standard hjemme-pc100 W0,10 kWh219 kWh493 kr.
Kraftig workstation200 W0,20 kWh438 kWh986 kr.
Gaming-pc300 W0,30 kWh657 kWh1.478 kr.
Hvor mange kwh bruger en stationær computer

Hvor mange kWh bruger en stationær computer?

En stationær computers strømforbrug afhænger først og fremmest af dens effekt (watt) og hvor længe den er i brug. Når du vil regne ud, hvor mange kWh en stationær computer bruger, er det i virkeligheden en simpel omregning:

Formel: Watt ÷ 1000 = kWh pr. time

Hvis din computer bruger 100 watt, vil den altså bruge:

100 ÷ 1000 = 0,1 kWh pr. time

Det lyder måske ikke af meget, men det løber hurtigt op over en måned og især over et helt år.

Strømforbrug pr. time

EffektkWh pr. timePris pr. time (2,25 kr.)
50 watt0,05 kWh0,11 kr.
100 watt0,10 kWh0,23 kr.
150 watt0,15 kWh0,34 kr.
200 watt0,20 kWh0,45 kr.
300 watt0,30 kWh0,68 kr.

Som du kan se, er timeprisen lav – men det er den samlede brug, der afgør din elregning.

Forbrug pr. dag, måned og år

Lad os tage en typisk hjemmecomputer på 100 watt og se på realistiske scenarier:

Daglig brugkWh pr. dagkWh pr. år
2 timer0,2 kWh73 kWh
4 timer0,4 kWh146 kWh
6 timer0,6 kWh219 kWh
8 timer0,8 kWh292 kWh
10 timer1,0 kWh365 kWh

Hvis du arbejder hjemmefra og bruger din computer 8 timer dagligt, ligger du typisk omkring 292 kWh om året – alene for computeren uden skærm.

Hvor meget strøm bruger en skærm?

Skærmen bliver ofte overset, men den kan stå for en stor del af det samlede strømforbrug.

SkærmstørrelseEffektkWh pr. time
22″20 W0,02 kWh
24″30 W0,03 kWh
27″45 W0,045 kWh
32″70 W0,07 kWh

Har du to skærme på 30 watt hver, bruger de tilsammen 0,06 kWh i timen – hvilket ofte er halvdelen af computerens eget forbrug.

Standby og dvale – skjult strømforbrug

Selv når din stationære computer ikke er i brug, kan den stadig trække strøm.

TilstandForbrugÅrligt forbrug
Slukket1 watt9 kWh
Dvale3 watt26 kWh
Standby5 watt44 kWh

Hvis din computer står i standby hele året, kan det altså koste dig over 100 kr. uden at du bruger den aktivt.

Stationær computer vs. bærbar

EnhedTypisk effektÅrligt forbrug (6 timer/dag)
Bærbar computer30 W66 kWh
Stationær computer100 W219 kWh
Gaming-pc300 W657 kWh

En stationær computer bruger typisk 2–4 gange så meget strøm som en bærbar. Forskellen bliver tydelig på elregningen over tid.

Hvad påvirker strømforbruget?

Strømforbruget på en stationær computer varierer mere, end de fleste tror. Det handler ikke kun om selve computeren, men også hvordan du bruger den.

  • Processor og grafikkort: Tunge opgaver som gaming og videoredigering øger forbruget markant.
  • Antal skærme: Flere skærme kan fordoble det samlede forbrug.
  • Alder: Ældre computere er ofte mindre energieffektive.
  • Brugsmønster: 2 timer vs. 8 timer dagligt gør en stor forskel.
  • Strømstyring: Energisparefunktioner kan reducere forbruget med 20–40 %.

Selv små ændringer i brug kan derfor mærkes direkte på din samlede elregning.


Hvad koster det at bruge en stationær computer?

Det korte svar er: mellem 200 og 1.200 kr. om året – afhængigt af din computer og dit forbrug. Lad os se på konkrete beregninger, så du kan vurdere din egen situation.

Pris pr. dag, måned og år

Vi tager udgangspunkt i en standard computer på 100 watt og en elpris på 2,25 kr./kWh.

BrugDaglig prisMånedlig prisÅrlig pris
2 timer0,45 kr.13 kr.164 kr.
4 timer0,90 kr.27 kr.328 kr.
6 timer1,35 kr.41 kr.493 kr.
8 timer1,80 kr.54 kr.657 kr.

Selv ved daglig brug er det altså ikke en stor post isoleret set – men det er heller ikke ubetydeligt.

Gaming-pc vs almindelig computer

Forskellen i pris bliver tydelig, når vi sammenligner forskellige typer:

TypeÅrligt forbrugÅrlig pris
Kontor-pc150 kWh338 kr.
Standard pc250 kWh563 kr.
Gaming pc600 kWh1.350 kr.

Har du en kraftig gaming-pc, kan strømforbruget altså være 3–4 gange højere end en almindelig computer.

Eksempel: Din reelle eludgift

Forestil dig følgende setup:

  • Stationær computer: 120 watt
  • 2 skærme: 60 watt samlet
  • Daglig brug: 6 timer

Samlet effekt: 180 watt = 0,18 kWh

Dagligt forbrug: 0,18 × 6 = 1,08 kWh

Årligt forbrug: 1,08 × 365 = 394 kWh

Årlig pris: 394 × 2,25 = 886 kr.

Her kan skærmene alene stå for omkring en tredjedel af den samlede udgift.


Strømbesparende stationære computere – Top 5 bedste stationære computere i Danmark

Hvis du vil nedbringe dit strømforbrug, er valget af computer afgørende. Nye modeller med energieffektive processorer og SSD-lagring bruger markant mindre strøm end ældre stationære computere. Forskellen kan nemt være 100–300 kWh om året.

ModelEffekt (typisk)Årligt forbrugFordel
Apple Mac Mini (M2/M3)15–40 W50–120 kWhEkstrem effektiv
Intel NUC20–60 W70–150 kWhKompakt og lavt forbrug
HP Elite Mini35–90 W100–200 kWhGod til arbejde
Dell OptiPlex Micro40–100 W120–220 kWhStabil drift
Lenovo ThinkCentre Tiny35–85 W100–190 kWhEnergivenlig kontor-pc

Apple Mac Mini

Mac Mini er blandt de mest energieffektive stationære computere på markedet. Den bruger langt mindre strøm end traditionelle pc’er og leverer samtidig høj ydelse til både kontorarbejde og lettere kreativt arbejde.

  • Meget lavt strømforbrug
  • Støjsvag drift
  • Lang levetid

Intel NUC

Intel NUC er en kompakt løsning med fokus på lavt energiforbrug. Den er oplagt til hjemmekontor og let brug, hvor du ikke har behov for tung grafik eller gaming.

  • Kompakt design
  • Lav varmeudvikling
  • God til daglig brug

HP Elite Mini

HP Elite Mini kombinerer fornuftig ydelse med moderat strømforbrug. Den egner sig godt til virksomheder og hjemmekontorer, hvor den er i brug mange timer dagligt.

  • Stabil performance
  • Energieffektiv
  • Velegnet til arbejde

Dell OptiPlex Micro

Dell OptiPlex er en klassiker i mange danske hjem og kontorer. De nyere modeller er optimeret til lavere energiforbrug og stabil drift.

  • Driftsikker
  • Lavt standby-forbrug
  • Nem at vedligeholde

Lenovo ThinkCentre Tiny

Lenovo ThinkCentre Tiny er designet til energieffektivitet og fylder minimalt. Den er velegnet til daglig brug uden at trække unødvendig strøm.

  • Lavt strømforbrug
  • Kompakt størrelse
  • God pris/ydelse

Sådan reducerer du strømforbruget på din stationære computer

Du kan sænke strømforbruget på din stationære computer markant med nogle få konkrete ændringer. Mange af dem kræver kun små justeringer, men giver en tydelig effekt på elregningen.

1. Aktivér energisparefunktioner

De fleste computere har indbyggede energisparetilstande. De kan reducere strømforbruget med op til 30–40 % uden at påvirke din daglige brug mærkbart.

2. Sluk – ikke standby

Standby kan virke praktisk, men over et år bruger det unødvendig strøm. Sluk helt, især om natten eller når du ikke bruger computeren i længere tid.

3. Skru ned for lysstyrken

Skærmen er en væsentlig strømsluger. Ved at sænke lysstyrken kan du reducere forbruget med 10–20 % uden at gå på kompromis med oplevelsen.

4. Begræns antal skærme

To eller tre skærme kan hurtigt fordoble dit samlede strømforbrug. Overvej om du reelt har behov for flere skærme hele tiden.

5. Opgrader gamle komponenter

En overgang fra HDD til SSD eller fra ældre CPU til nyere modeller kan reducere strømforbruget betydeligt – samtidig med at du får bedre ydelse.

6. Brug computeren smartere

Tunge programmer som gaming og videoredigering øger strømforbruget markant. Begræns det, når det ikke er nødvendigt.

Selvom en stationær computer ikke er blandt de største strømslugere i hjemmet, kan du stadig spare flere hundrede kroner om året ved at optimere dit forbrug. Over tid gør det en mærkbar forskel.


Sådan finder du et billigere elselskab og sænker din elregning

Selv et moderat strømforbrug fra din computer kan blive dyrt, hvis du betaler for meget pr. kWh. Ved at vælge et billigste elselskab eller sammenligne billige elselskaber kan du ofte reducere din elpris med 20–40 %. Det betyder i praksis, at din computer – og resten af dit elforbrug – bliver markant billigere uden at du ændrer dine vaner.


Ofte stillede spørgsmål

Her er de mest ofte stillede spørgsmål og svar omkring strømforbrug for en stationær computer i Danmark.

Hvor meget strøm bruger en stationær computer om dagen?

Det afhænger af effekt og brugstid. En typisk computer på 100 watt, der bruges 5–6 timer dagligt, ligger på omkring 0,5–0,6 kWh om dagen. Det svarer til cirka 1–1,35 kr. dagligt ved en elpris på 2,25 kr./kWh.

Er det dyrt at have en computer tændt hele tiden?

Ja, især hvis den står aktiv eller i standby. En computer på 100 watt, der kører 24/7, kan bruge op mod 876 kWh årligt – altså næsten 2.000 kr. om året. Selv standby kan koste 100+ kr. årligt, så det giver mening at slukke helt.

Hvad bruger mest strøm – computer eller skærm?

Selve computeren bruger som regel mest, men skærmen kan stå for en stor andel. To skærme på samlet 60 watt kan udgøre op mod 30–40 % af dit samlede forbrug. Har du flere skærme tændt hele dagen, kan det tydeligt ses på elregningen.